【腰兪】腰の動きと腎の力を支えるツボ

【長強】体の芯を引き締める要のツボ

【居髎】骨盤を整え、巡りを促すツボ

【環跳】下肢と骨盤をつなぐ巡りの要所のツボ

【膝陽関】膝の巡りと力を支える胆経の要

【中瀆】太もも外側の張りをほぐす巡りのツボ

【風市】下半身の巡りとバランスを司る風のツボ

【腹痛谷】下腹部の痛みと気の滞りを整える腎経のツボ

【幽門】気の入口を開き呼吸と心を整える腎経のツボ

【神封】呼吸と心の乱れを整える腎経のツボ