【糸竹空】目の疲れと頭の張りを緩める眉端のツボ

【天髎】肩上部のこわばりと呼吸の巡りを整えるツボ

【肩髎】腕と肩のこわばりをゆるめる動きの要ツボ

【臑会】肩から腕への巡りを促す上腕のツボ

【清冷淵】ひじの外側から腕の冷えや痛みを鎮めるツボ

【気穴】腎気の流れを調える腹部のツボ

【歩廊】胸のめぐりを整える腎経の調整点

【神蔵】不安や動悸を鎮める、心を納める静寂のツボ

【彧中】呼吸と心を整える、胸に宿る静寂のツボ

【兪府】胸の緊張と上半身の巡りを整える、気血の出口となるツボ